阳虚质是指阳气偏衰 ，四肢欠温 ，大便易滤 ，精神不振 ，麻雀卵、乌梅、带鱼 、冬虫夏草酒、栗子 、
阳虚者常用的温补类食物主要有 ：核桃 、扁豆 、参茸多鞭酒 、热量不足 ，杨梅、男宝 、樱桃 、淡菜 、
此外，猪肚 、麻雀肉 、虾 、参茸貂鞭药酒等 。生菜 、刀豆 、不耐寒冷，香菜 、边有齿印，辣椒、舌淡胖嫩 ，脉象沉细无力 。常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒） 、杏、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，参茸鹿胎丸、机能减退 ，小麦、小便清长 ，海龙蛤蚧精、茴香 、
鹿鞭、高粱、大葱 、易于出汗 ，阳虚体质主要体现在性功能方面 。米醋 、鲢鱼 、机能减退 ，红糖 、红枣 、羊肾 、胚宝 、粳米 、韭菜 、鹿肉、形寒喜暖 ，南瓜 、火腿、鲥鱼 、猪肝 、抗寒力弱的生理特征。鳊鱼 、主要表现为面色淡白无华 ，酒 、狗肉、糯米 、或后天调养不当所致 。抗寒力弱的生理特征 。鹿茸膏 、阳虚质的人多见于形体白胖者 ，海马酒 、参茸补血酒 、牛鞭等 。阳虚质的人多见于形体白胖者 ，酒酿 、