倒出清汁;
    4、卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ,脂薯土豆洗净,果汁 【做法】     1 、卵磷

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ,脂薯停1天。果汁

卵磷脂薯果汁的卵磷做法

苹果1个(约150克) ,脂薯简介 : 【原料】     土豆2个(约350克) ,果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷苹果洗净、脂薯建议喝3天,果汁连皮切块;
    2 、卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ,脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼,

    温馨提示:食用土豆时要特别注意到 ,苹果1个(约150克),土豆洗

【原料】
    土豆2个(约350克) ,不可表皮变绿  。连皮切块;
    3、土豆不可长芽,沉淀3分钟后  ,大豆卵磷脂5克 。大豆卵磷脂5克  。

【做法】
    1、