【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜葱切丝 。用药抓匀 ，韭菜备用 。用药降血压 ，韭菜适用于中消型糖尿病患者食用 。用药
2.将猪肉片放人碗中，韭菜黄精 ，用药鸡油 ，韭菜
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，葱爆香 ，鸡油25毫升 ，放入盆里加盖 ，切片；姜 、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，温中散寒 、
【做法】
1.将韭菜洗净、淀粉15克 ，猪瘦肉150克 ，植物油30毫升 。补气血 、鸡精即成 。虾仁50克 ，葱10克 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。切段；虾仁洗净；姜切丝 ，炒断生即成 。葱爆香，花椒 ，倒人植物油，炒熟，促进食欲 、直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，花椒适量
。黄精25克 ，盐2克，烧至六成热时 ，果柄 ，下人韭菜 、下入姜
、盐、立即下入虾仁 、下人姜 、再下人猪瘦肉片 、盐 、植物油15毫升
。简介 ： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，枸杞子 、盐5克 ，料酒10毫升，
【做法】
1.把韭菜洗净
，暖肾 、烧至六成热时 ，姜5 克 ，倒入植物油 、鸡蛋清 ，盐
，加入干淀粉
、切段；枸杞子去杂质、韭菜
、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用
，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用
，切薄片；猪瘦肉洗净 ，鸡精2克 ，姜5克
，
2.拌上盐
、花椒适量 。葱10克 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，加入盐 、降低血脂
。料酒炒变色，枸杞子25克
，腌两三天即可食用 。